私はダイエットのために毎日食事を抜いています。

食事を食べたくなっても断食をする感じで食べないようにしています。そうすることで自分のマインドをしっかりともって行うと言うことができていると思います。

なかなかダイエットは長続きしないので困っていましたが最近はダイエット仲間ができましたのでいいと思っています。なかなか一人で行うと言うことは相当できる人でなければいいことは起こりませんし相当できていなければ長続きしないと思います。

なのでダイエット仲間がいればそのくらいなんともないさ、と言う感じでやって行けると思っていてとても良いことだと思っているのです。

この先もこれからもずっといろいろな人と交流して一生懸命頑張って行こうと思います。なかなか難しいですがとにかく痩せたいので頑張っていきたいと思います。それにダイエットしてもっときれいになってみんなを振り向かせたいと思います。

この先いろいろありますが頑張ろうと思いますし頑張っていきたいと思います。みなさんも一生懸命頑張っていきましょう。

これだけ頑張ればいいやと言う気持ちではいけないと思います。がんばります。みなさんも頑張りましょう。今月もしっかりやっていきます。