もともと食べることが大好きで、胃袋も一般女性より頑丈で大きめ。バナナダイエットでは朝から一房ペロリと食べてしまうし、キャベツダイエットでは一玉完食しても普通の食事までペロリ。バターコーヒーなんて５杯でも１０杯でも美味しく頂けちゃうし、これではダイエットなのか、胃を鍛えているのかわからない...そんなループにハマっていました。



そんな時に出会ったのが「とろろこんぶ」。幼い頃、共働きだった母が時間が無い時によく作ってくれた即席とろろ汁が無性に食べたくなり、スーパーの昆布売り場へ買いに走ると…ん？『あのテレビ番組でもダイエットに効果的と紹介された…！』のポップが飛び込んで来たではありませんか。<ダイエット>という一文字ほど、私の心を動かすものはない。早速その場でググってみると、あるわあるわ、とろろこんぶダイエット。そりゃもう試さない訳がないですよね。



大量に買い込んだとろろこんぶで、まずは懐かしの即席とろろ汁製作。製作というほどでもなく、お椀にとろろこんぶをひとつかみ、醤油をひと回し、あとはお湯を注ぐだけ。うまいんだな、これが。出汁の香りが鼻をくすぐり、喉元過ぎれば五臓六腑に染み渡る。郷愁と共に、満足してしまった訳です。



「こ、これは…イケるやつかも！！」



翌日から、食事の前にまず、一杯の即席とろろ汁。これでドか食いはかなり抑えられました。更に便通はよくなって、ぽっこりお腹が日に日に薄くなってきたような…。



２ヶ月ほぼ毎日、夕食にとろろこんぶを摂るようにしたところ、特に運動や食事制限無しでマイナス3キロ減!何よりウェストが細くなった事が嬉しいです。



ただし、調べると女性は昆布の過剰摂取は甲状腺異常の引き金にも為りかねないとのことで、やっぱり何でもほどほどが一番のようです。